Sesc RN oferece atividades físicas gratuitas até esta sexta em Natal e no interior

O Serviço Social do Comércio do Rio Grande do Norte (Sesc RN), entidade do Sistema Fecomércio RN, promove a Semana de Conscientização sobre a Obesidade e o Sedentarismo, até sexta-feira, 14 de março, com atividades físicas gratuitas a toda a população, em suas unidades de Mossoró, Caicó e Natal. A iniciativa criada pelo Departamento Nacional do Sesc visa incentivar a prática de atividades físicas e a adoção de novos hábitos.

Serão oferecidas atividades para todas as idades, com aulas desde esporte kids (4 a 6 anos), mix esportivo (7 a 10 anos) e escolinha de vôlei e futsal (11 a 17 anos), aulas de mobilidade, funcional, corrida, hidroginástica, pilates e outros.

Não será necessário realizar inscrição para nenhuma atividade da Semana de Conscientização sobre a Obesidade e o Sedentarismo, as aulas serão abertas ao público e irão acontecer nas unidades Sesc Cidade Alta, Sesc Zona Norte e Sesc Potilândia, em Natal, e nas unidades Sesc Caicó e Sesc Mossoró.

A iniciativa surgiu da necessidade de fomentar hábitos mais saudáveis. De acordo com dados do Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional (Sisvan), alimentado pelo Ministério da Saúde, o número de adultos no Rio Grande do Norte com algum grau de obesidade mais do que dobrou em 10 anos, tendo saltado de 64 mil em 2014 para 131,8 mil em 2024.

O sobrepeso, por exemplo, é um dos fatores de risco para doenças como diabetes e hipertensão, além de dores no joelho, quadril e coluna, que impactam diretamente na qualidade de vida das pessoas. O cenário requer cuidados desde os primeiros sinais de excesso de peso, e a busca por uma rotina mais saudável pode ser um dos segredos para a longevidade.

SESC