DEF realiza ciclo de palestras sobre a importância do sono para atletas

Disseminar conhecimentos científicos relacionados à privação do sono em atletas, destacando sua importância no desempenho esportivo. Esse é o principal objetivo de um ciclo de palestras que será realizado pelo Departamento de Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (DEF/UFRN). A ação acontecerá no dia 16 de março de 2024, a partir das 9h, no auditório principal do DEF. As inscrições são gratuitas e deverão ser realizadas pelo Sigaa. 

O evento busca capacitar profissionais e estudantes de Educação Física e áreas afins para compreender melhor os impactos da privação do sono. Com isso em mente, os participantes poderão implementar práticas e intervenções que promovam hábitos de sono saudáveis nos atletas. Serão fornecidas informações teóricas, práticas e estratégicas para melhor preparar os futuros profissionais nessa área específica. 

Para Arnaldo Luis Mortatti, professor do DEF e coordenador da ação, “a temática da privação do sono em atletas precisa ser debatida devido ao impacto significativo que o sono inadequado pode ter no desempenho esportivo. Estar mais informado sobre o assunto capacita os futuros profissionais a oferecerem um suporte mais eficaz e personalizado aos atletas.” 

As palestras serão ministradas por alunos do Programa de Pós-Graduação em Educação Física (PPGEF/UFRN) que fazem parte do grupo INTEGRA – Pesquisa Integrada em Fisiologia, Saúde e Desempenho Humano. 

O evento é aberto à comunidade interna e externa da UFRN. Mais informações podem ser encontradas na página do evento.

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