Antes de viajar, lembre de atualizar as vacinas

Quem vai viajar para o exterior ou para algumas regiões do interior do Brasil deve se informar sobre a necessidade de atualizar as vacinas.

Países como o Peru, por exemplo, exigem um certificado internacional do viajante.

Para garantir uma viagem mais tranquila, o ideal é procurar um posto de saúde e colocar a vacinação em dia.

É o que orienta o médico infectologista Jessé Reis Alves, do Ambulatório de Medicina do Viajante do Instituto de Infectologia Emílio Ribas de São Paulo.

O especialista também recomenda tomar cuidado com a alimentação fora de casa.

Principalmente quem vai para um outro país deve evitar alimentos crus ou produtos com maionese e ovos, que podem estragar com facilidade.

Outro medida importante é evitar levar as mãos ao rosto quando andar de transporte público ou ao tocar numa maçaneta ou no botão do elevador.

O ideal é higienizar sempre as mãos com água e sabão ou álcool gel.

Fonte: Agenciaradio2