Liga Acadêmica de Fonoaudiologia promove evento sobre apneia do sono no Parque das Dunas

O Departamento de Fonoaudiologia da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (Depfono/UFRN), por meio do projeto Liga Acadêmica de Fonoaudiologia (LAF), realiza o evento Ronco x Sono de Qualidade: A Fonoaudiologia de Olho na Sua Saúde, no dia 13 de setembro, às 9H, no Parque das Dunas. A ação aborda os principais sinais da apneia do sono e a importância do tratamento para melhorar a qualidade de vida. 

O encontro tem como principal objetivo explicar o que é a apneia do sono e identificar sintomas que, muitas vezes, passam despercebidos, mostrando que a fonoaudiologia pode ser uma alternativa eficaz no tratamento. Entre os sinais mais comuns estão o ronco alto, as pausas na respiração durante o sono, as dores de cabeça matinais, a sonolência excessiva ao longo do dia e a dificuldade de concentração. 

Quando não tratada, a apneia pode levar a problemas como hipertensão, alterações cardiovasculares e impacto direto na qualidade de vida. A professora do Departamento de Fonoaudiologia (Depfono), Raquel Coube, explica que o evento foi pensado para aproximar esse conhecimento ao público. “Muita gente não tem acesso a informações sobre o que é o ronco ou a apneia do sono. Nosso papel é mostrar que não é apenas um incômodo para quem dorme ao lado, mas um problema de saúde que precisa de atenção”, afirma.

Além da conscientização, o evento oferecerá uma triagem rápida para avaliar o risco de apneia e orientar sobre os próximos passos. “Vamos conversar com o público, esclarecer dúvidas e quando houver sinais de alerta, encaminhar para avaliação na clínica-escola do curso de Fonoaudiologia. Lá, é possível fazer uma análise detalhada dos órgãos fonoarticulatórios e propor o tratamento adequado”, explica Raquel.

A professora destaca que pequenas mudanças de hábitos podem potencializar os resultados do tratamento. “Perder peso, evitar o consumo de álcool antes de dormir, parar de fumar, manter uma rotina de sono regular e dormir de lado são atitudes simples que fazem diferença. Essas medidas, junto com a fonoterapia, ajudam a melhorar a respiração e contribuem para noites de sono mais tranquilas e restauradoras”, afirma.

Para Raquel, levar esse tipo de informação para um espaço aberto como o Parque das Dunas é fundamental. “Queremos que qualquer pessoa que ronque, tenha dificuldade para dormir ou acorde cansada possa participar. Também é importante para familiares que observam esses sinais em alguém próximo. É um momento de cuidado com a própria saúde e de prevenção”, destaca.

O evento é aberto a toda a comunidade, em especial para pessoas com sintomas de apneia do sono. Familiares que observam esses sinais em alguém próximo também são convidados a participar.

Fonte: Agecom/UFRN